영양제 생화학 님의 블로그

■ 들어가는 글"저는 술을 한 방울도 안 마시는데 왜 검진에서 비알코올성 지방간이라고 할까요?"건강검진 후 이런 질문을 하시는 분들이 참 많습니다. 지방간은 단순히 기름진 음식을 많이 먹거나 술을 마셔서 생기는 것만은 아닙니다. 생화학적으로 들어가 보면 우리 몸의 대사 공장인 '간세포 속 미토콘드리아'의 엔진이 꺼졌기 때문일 가능성이 큽니다. 오늘은 간에 쌓인 지방을 직접 태우는 핵심 조효소, '코엔자임 Q10(CoQ10)'의 작용 원리와 나에게 맞는 보충법을 정리해 드립니다.💡 함께 읽으면 좋은 글비알코올성 지방간의 주범인 '정제 탄수화물·당류 섭취'와 '인슐린 저항성'의 생화학적 기전이 궁금하시다면 아래 포스팅을 먼저 참고해 보세요!👉 [[링크] 술 안 마셔도 지방간이라니? 정제 탄수화물과 인슐린..