영양제 생화학 님의 블로그

나이가 들면서 무릎이나 손가락 관절이 쑤실 때 가장 먼저 추천받는 영양제 중 하나가 바로 MSM(식이유황)입니다."MSM을 먹으면 정말 닳아 없어진 연골이 다시 새로 생겨나는 걸까?"오늘은 관절 영양제로 가장 인기 있는 MSM의 생화학적 메커니즘과, 시중의 다른 관절 영양제 성분들(콘드로이틴, 글루코사민, 보스웰리아)과의 차이점까지 한 번에 정리해 드립니다.1. MSM이 관절 건강에 작용하는 생화학적 메커니즘MSM(Methylsulfonylmethane, 식이유황)은 유황(Sulfur) 성분을 함유한 유기 황 화합물로, 우리 몸의 결합 조직을 구성하는 필수 성분입니다.① 연골 구조의 핵심, '황화 결합'의 원료유황은 연골의 주요 성분인 콜라겐(Collagen)과 프로테오글리칸(Proteoglycan)을 ..